Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Podcasten er både underholdende, tankevekkende og kunnskapsbyggende, og består av spennende temaer med fokus på å forstå frisk psykisk helse. Lisa-Marie og Anita snakker om medfødte velvære...
Vi begir oss ut på tynn is og snakker om noe som er formløst og usynlig for oss. Det betyr at hvis du henger deg for mye opp i akkurat hvilk...
Dette er fortsettelse på samtalen med Eli Marie Almeli. I del 2 dykker vi ned i refleksjon rundt hva den menneskelige opplevelsen egentlig E...
Vi tar en prat med en av våre lyttere, Eli Marie Almeli, som selv er opptatt av psykisk helse og selvutvikling. Hun deler åpent om sitt psyk...
I denne episoden så dukker vi ned i når vi mennesker opplever å føle oss som offer for livet og livets situasjoner og hvordan vi faktisk kan...
Vi reflekterer rundt de vanlige misforståelser om av hva TANKE er, hvor FØLELSER kommer fra og hva en OPPLEVELSE egentlig ER! Tanker har ing...
Er du en som også hører på en indre kommentatorstemme om livet ditt? Da er vi sikkert på at denne episoden vil gi deg noen nye oppdagelser o...
En ting vi ikke tenker over som regel er at det finnes ikke bare én måte å lytte på... faktisk finnes det veldig mange ulike måter å lytte p...
I fravær av når vi kjenner på velværet vårt... når vi ikke har det bra. Så blir vi gjerne veldig fokusert på å få det bra igjen. Vi samler p...
Vi utdyper betydningen av et sitat hentet fra boken Second Chance skrevet av selveste Sydney Banks: "Når problemet er at vi tror at den verd...
Vi reflekterer rundt hva som egentlig skjer i kulissene når det oppstår uenighet i nære relasjoner. Hvor lett det er å misforstå eller å tro...
Du får bli kjente med programlederne Lisa-Marie og Anita og høre noe av deres personlige opplevelse av livets opp og nedturer. Du vil høre h...
Et lite utdrag fra podcast episode 2.01 hvor vi snakker om at veldig mange mennesker egentlig lever med en diagnose "jeg er ødelagt", inklud...
Vi forsøker å synliggjøre hvordan forståelse av logikken til det medfødte psykologiske systemet er bygget opp så hjelper det oss i relasjone...
En klisjé kanskje.. men hold an litt. La oss gi deg vår definisjon på hva dette betyr i denne episoden. Så mange av oss går rundt og tenker...
Mange snakker om at de ønker å finne ro i livet. At livet føles stressende til tider eller med mye bekymringer eller angst. "Hvis bare hadde...
Når man følger med i media og sosiale media i disse Corona-tider, så kan man begynne å tro at coronaviruset skaper panikk og kaos for mennes...
Stress stress stress. Dette er på dagsorden til de fleste for tiden, om du er ung eller gammel. Og det popper opp gode råd og kurs for å lær...
En ny forståelse for hvordan sinnet vårt fungerer åpner opp for å innse hva som er nøkkelen til gode relasjoner. Vi nevner noen relasjoner h...
Når vi oppdager at vårt psykologiske system er kilden til alle opplevelser så gjør det noe med hverdagen vår og det vi opplever. Ting opplev...
Det finnes utallige intelligente systemer overalt i naturen og forsåvidt også i menneskekroppen. Blodomløpet er eksempel på et slikt system....
Dette er del 1 av å forstå dypere hvordan det vi tenker egentlig spiller inn i livet og hvilke separate virkeligheter vi egentlig lever i he...
Kan vi lære noe nytt rundt dette med selvmord og hva som kan hjelpe oss når vi sliter med depresjon og selvmordstanker? Vi utforsker dette t...
Har du brukt tid på å skape en bedre utgave av deg selv? Eller fundert over hvem du egentlig er? Har du analysert fortiden din i et forsøk p...
IHEART kurs for barn og ungdommer. Lisa-Marie forteller om siste kurset de har holdt i Bryne. Alt for mange prøver å si at dagens unge er ød...
Den største oppdagelsen vi selv har erfart er å innse at vår psykologiske frihet allerede finne innebygd i oss. Og at når vi sliter med oppl...
Hvor ofte driver vi ikke å jakter på å skulle få det bedre? Hva om denne jakten er nøyaktig det som tar oss vekk fra det å ha det bra? Hva o...
Vi retenker følelser, hva de er, hva de kommer av, og hva de er til. Har du tenkt på at det finnes mange myter om følelser som vi går rundt...
Kort intro til hva vi snakker om i podkasten, vi retenker mental helse i et friskt perspektiv. Fokus på det friske i vår psykiske helse og s...