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Health

Nacken verspannt, Rücken schmerzt – Tipps für eine gute Haltung

Frag Dich fit by WDR Online Hörfunk

Oct 16, 202500:30:30Health

Brust raus, Bauch rein: Diese Vorstellung haben viele von einer gesunden Körperhaltung. Aber stimmt das? Johanna und Doc Esser besprechen in dieser Folge, wie wir Fehlhaltungen vermeiden können und was Vielsitzer beachte...

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Nacken verspannt, Rücken schmerzt – Tipps für eine gute Haltung is an episode from Frag Dich fit by WDR Online Hörfunk. Brust raus, Bauch rein: Diese Vorstellung haben viele von einer gesunden Körperhaltung. Aber stimmt das? Johanna und Doc...

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Published Oct 16, 2025, 00:30:30 long, audio available.

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Brust raus, Bauch rein: Diese Vorstellung haben viele von einer gesunden Körperhaltung. Aber stimmt das? Johanna und Doc Esser besprechen in dieser Folge, wie wir Fehlhaltungen vermeiden können und was Vielsitzer beachten sollten. Von Johanna Horn /Heinz-Wilhelm Esser.

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Nacken verspannt, Rücken schmerzt – Tipps für eine gute Haltung is from Frag Dich fit by WDR Online Hörfunk.

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Published Oct 16, 2025 and 00:30:30 long