Health

Essen vor und nach dem Sport - Eine eigene Wissenschaft?

Frag Dich fit by WDR Online Hörfunk

Oct 2, 202500:33:47Health

Nüchtern laufen ist gut für die Fettverbrennung, Proteine direkt nach dem Training sorgen für den maximalen Muskelaufbau. Stimmt das überhaupt? Doc Esser und Johanna sprechen über das richtige Essen vor und nach dem Spor...

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Essen vor und nach dem Sport - Eine eigene Wissenschaft? is an episode from Frag Dich fit by WDR Online Hörfunk. Nüchtern laufen ist gut für die Fettverbrennung, Proteine direkt nach dem Training sorgen für den maximalen Muskelaufbau. Stimm...

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Published Oct 2, 2025, 00:33:47 long, audio available.

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