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[Atencion plena] Observa la llama de una vela con atención plena

May 1, 202016:34Health

En esta ocasión vamos a trabajar nuestra atención plena manteniendo todo nuestro foco y nuestra atención en la llama de una vela. Los ejercicios de atención plena son muy buenos para reducir tu estrés y tu ansiedad y par...

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[Atencion plena] Observa la llama de una vela con atención plena is an episode from Ejecucoaching by David. En esta ocasión vamos a trabajar nuestra atención plena manteniendo todo nuestro foco y nuestra atención en la llama de una vela. Lo...

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Published May 1, 2020, 16:34 long, audio available.

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