[Atencion plena] Observa la llama de una vela con atención plena

Ejecucoaching by David

En esta ocasión vamos a trabajar nuestra atención plena manteniendo todo nuestro foco y nuestra atención en la llama de una vela. Los ejercicios de atención plena son muy buenos para reducir tu estrés y tu ansiedad y par...View more