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[Atención Plena] Observa el cielo con atención plena

Mar 3, 202023:01Health

En este ejercicio practicaremos tu atención plena mientras observas el mar. Si quieres reducir tu estrés y tu ansiedad y quieres mejorar tu foco, tu capacidad de concentración y tu atención, este tipo de ejercicios te ay...

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[Atención Plena] Observa el cielo con atención plena is an episode from Ejecucoaching by David. En este ejercicio practicaremos tu atención plena mientras observas el mar. Si quieres reducir tu estrés y tu ansiedad y quieres mejorar tu foco...

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Published Mar 3, 2020, 23:01 long, audio available.

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