[Atención Plena] Date un baño con atención plena
Mar 29, 2021 - 17:41
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[Atención Plena] Observa el cielo con atención plena is an episode from Ejecucoaching by David. En este ejercicio practicaremos tu atención plena mientras observas el mar. Si quieres reducir tu estrés y tu ansiedad y quieres mejorar tu foco...
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Published Mar 3, 2020, 23:01 long, audio available.
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En este ejercicio practicaremos tu atención plena mientras observas el mar. Si quieres reducir tu estrés y tu ansiedad y quieres mejorar tu foco, tu capacidad de concentración y tu atención, este tipo de ejercicios te ayudarán a conseguirlo.
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[Atención Plena] Observa el cielo con atención plena is an episode from Ejecucoaching by David.
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