TRE SNABBA! och en nyhet...

Vi pratar om nyttan med variation av helt olika typer av träning/rörelse, att Annika bl a har börjat träna INOMHUS på ett gym (kort i taket) eftersom hon fått "problem där bak".... Men vi pratar även om kroppens lymfsystem och hur vi kan göra det bästa för det och vad som kan hända när allt inte lirar som det ska med lymfan. Och sist men ABSOLUT INTE minst så kommer vi in på hur något så fjuttigt som stortåleden kan påverka hela den övriga kroppens rörelse. Det och lite annat när vi idag tar oss igenom TRE SNABBA! från våra lyssnare Anna och Helena. Vill du veta mer om våra föreläsningar? Skicka ett mail till kits.annika@gmail.com eller till linus@somamove.com Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här @annikakits och Linus hittar du på @soma_by_linus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to TRE SNABBA! och en nyhet... online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

TRE SNABBA! och en nyhet... is an episode from Den nya kroppen by Linus Johansson och Annika Kits.

This episode is 55:30 long.

This episode was published on Dec 26, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Den nya kroppen when more episodes are available from the podcast feed.