Squat’em if you got’em

Vi pratar om denna odödliga övning/rörelse som aldrig tycks gå ur tiden, den är liksom både gammelmodig och trendig på samma gång, odödlig helt enkelt! Men varför är det så bra att "squatta", vad finns det för olika varianter, vad finns det för nackdelar med att knäböja för mycket och varför kan det vara så svårt för en del människor att sitta på huk? Det är lite av det vi pratar om i detta avsnitt och skulle det vara något du tycker att du inte fick svar på om squats/knäböj så hör gärna av dig till oss:) Vill du veta mer om våra föreläsningar? Skicka ett mail till kits.annika@gmail.com eller till linus@somamove.com Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här @annikakits och Linus hittar du på @soma_by_linus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Squat’em if you got’em online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Squat’em if you got’em is an episode from Den nya kroppen by Linus Johansson och Annika Kits.

This episode is 33:11 long.

This episode was published on Nov 14, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Den nya kroppen when more episodes are available from the podcast feed.