Den nya kroppen möter Erika Kits Gölevik

I det här avsnittet pratar vi med Erika Kits Gölevik. Journalisten, tränaren, inspiratören och rörelseentreprenören som startade Träningsrevolution! Det blir ett fint samtal om vad media och vi som konsumerar media har för ansvar gällande bilden som sprids i samhället kring rörelse, hälsa och våra kroppar. Vi pratar också om hur man får variation i träningen/rörelsen om vi känner efter vad kroppen behöver för dagen. Och om vi kanske borde låta barn reflektera mera över vad rörelse som lek och idrott gör för deras mående i stunden, för att vi människor inte ska tappa den känslan och medvetenheten när vi blir äldre. Hoppas ni gillar det! Du hittar Erika på instagram om du söker på @erikakitsgolevik och på Träningsrevolutions hemsida: Vill du veta mer om våra föreläsningar? Skicka ett mail till kits.annika@gmail.com eller till linus@somamove.com Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här @annikakits och Linus hittar du på @soma_by_linus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Den nya kroppen möter Erika Kits Gölevik online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Den nya kroppen möter Erika Kits Gölevik is an episode from Den nya kroppen by Linus Johansson och Annika Kits.

This episode is 52:23 long.

This episode was published on Dec 12, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Den nya kroppen when more episodes are available from the podcast feed.