Rörelse och mental hälsa

Den nya kroppen by Linus Johansson och Annika Kits

Många har läst Anders Hansens bok Hjärnstark och det är knappast en hemlighet att rörelse av olika slag gör något bra för vår mentala hälsa. I det här avsnittet pratar vi inte bara om vad rörelse kan göra för någon som ä...View more