Rörelse genom livet, del 1: BARN

Under de första 12 åren i våra liv är våra kroppar mycket påverkbara. Påverkbara på ett häftigt sätt som kan gynna en mycket i det fortsatta livet. Därför vigs det här avsnittet till att handla om barns rörelse 0-12 år. Vi pratar även om varför styrketräning faktiskt kan vara bra för barn och hur man som vuxen kan få rörelse att bli en naturlig del av vardagen för sina egna barn. Du hittar mycket av den träningen och rörelser vi pratar om på yogobe.com Där presenterar Linus bland annat SOMA MOVE, workshops och föreläsningar. Där finns också många andra bra tränare och inspiratörer Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här @annikakits och Linus hittar du på @soma_by_linus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Rörelse genom livet, del 1: BARN online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Rörelse genom livet, del 1: BARN is an episode from Den nya kroppen by Linus Johansson och Annika Kits.

This episode is 38:23 long.

This episode was published on May 9, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Den nya kroppen when more episodes are available from the podcast feed.