Ep. 217 - ¿Cómo sobrevivir a las fiestas de fin de año sin perder mi paz?

Dámaris Morales, mentora estudiantil y locutora en Tec Sounds Radio, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre por qué las fiestas decembrinas pueden generar más estrés que alegría. Hablan del cansancio emocional, la presión por cumplir con todos y las tensiones familiares que suelen surgir. Dámaris comparte cómo poner límites, priorizar lo que realmente importa y vivir estas fechas con más calma, autenticidad y paz.

You can listen to Ep. 217 - ¿Cómo sobrevivir a las fiestas de fin de año sin perder mi paz? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Ep. 217 - ¿Cómo sobrevivir a las fiestas de fin de año sin perder mi paz? is an episode from Cuida Tu Mente by Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey.

This episode is 24:12 long.

This episode was published on Dec 9, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Cuida Tu Mente when more episodes are available from the podcast feed.