Ep. 247 - ¿Tú creas tu realidad? Mente, percepción y creencias?
¿Tú creas tu realidad o tu cerebro construye la manera en que la experimentas? En este episodio de Cuida Tu Mente, exploramos qué hay detrás...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Cuida Tu Mente
Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con...
Episodes
20 of 246 episodesEp. 246 - Hablar del suicidio salva vidas
Hablar sobre el suicidio puede ser difícil, pero también puede ser el primer paso para prevenirlo. En este episodio de Cuida tu mente, Hécto...
Ep. 245 - De imperios a ansiedad: lo que la historia sabe de nosotros
¿La ansiedad y el estrés son problemas de nuestra época? En este episodio de Cuida tu mente, exploramos junto a Anaís Sánchez cómo distintas...
Ep. 244 - Tristeza, estrés o depresión, ¿qué es lo que siento?
¿Es estrés, tristeza o depresión? En este episodio hablamos con la psicóloga Irma Rico Ramírez sobre cómo reconocer y diferenciar lo que sen...
Ep. 243 - ¿Redefinir el éxito desde el bienestar?
¿Realmente el éxito significa tener más, lograr más y llegar más lejos? En este episodio, hablamos con la psicóloga Abigail de la Rosa sobre...
Ep. 242 - ¿Qué le debe tu cuerpo a tu bienestar?
Oscar López, director de Vida Estudiantil del Tecnológico de Monterrey, Campus Ciudad de México, conversa con Luis Raúl Domínguez sobre el p...
Ep. 241 - ¿Qué dicen mis relaciones con los demás sobre mí?
Mónica Nieto, profesional en Ciencias de la Comunicación y especialista en Desarrollo Humano con más de 25 años de experiencia en el Tecnoló...
Ep. 240 - ¿Cómo navego mi identidad LGBTQ+?
Romario López-Araiza, psicólogo especializado en diversidad sexogenérica, masculinidades y prevención de la violencia de género, conversa co...
Ep. 239 - ¿Qué aprendí de mi papá sobre sentir?
Emilio Álvarez, comunicólogo, conferencista y líder en desarrollo estudiantil y creación de comunidades, conversa con Rosalinda Ballesteros...
Ep. 238 - Criar transmitiendo valentía
Rolando Kleen se une a Rosalinda Ballesteros para hablar sobre cómo formar personas seguras de sí mismas en un mundo lleno de presión, compa...
Ep. 237 - La IA, las emociones y el bienestar
Gustavo Reyes, especialista en desarrollo tecnológico y salud mental con inteligencia artificial, conversa con Rosalinda Ballesteros y Greci...
Ep. 236 - ¿Qué impacto tiene en nuestra vida adulta una mamá emocionalmente presente?
Emily Espadas Sosa, psicoterapeuta con experiencia en apego, bienestar emocional y crianza, conversa con Rosalinda Ballesteros y Grecia Tova...
Ep. 235 - Mamá también necesita estar bien
Daniela Pérez Borges conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre el desgaste emocional que muchas madres viven en silenci...
Ep. 234 - Voces nuerodivergentes, lecciones profundas
Abril Torres, lingüista neurodivergente y especialista en inclusión y derechos humanos, conversa con Rosalinda Ballesteros sobre lo que las...
Ep. 233 - El costo de vivir sin pausas
Walkyria Aragón conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre el costo emocional de vivir sin pausas. Juntos exploran cómo...
Ep. 232 - ¿Qué pasa después de una depresión?
Sarai González, psicóloga con experiencia en terapias basadas en evidencia y trastornos afectivos, conversa con Luis Raúl Domínguez sobre lo...
Ep. 231 - ¿Cómo cuido mis emociones sin dejar de ser productivo?
Rodrigo Zendejas, mentor estudiantil en el Tec de Monterrey y creador del podcast “Soy Mi Fan”, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl D...
Ep. 230 - ¿Vida plena o piloto automático?
Mari Paz Jana Le Bert, psicóloga clínica y directora de Salud y Bienestar Estudiantil en la Pontificia Universidad Católica de Chile, conver...
Ep. 229 - ¿Por qué el dolor y el sufrimiento son los mejores maestros?
Daniel Martínez Valenzuela, autor de 'Why We Fall: Why pain and suffering are our greatest teachers', conversa con Luis Raúl Domínguez y Gre...
Ep. 228 - El precio de no dormir: síntomas físicos que van más allá del cansancio
Andrea Ibarra, médica con enfoque en medicina funcional y salud del sueño, conversa con Rosalinda Ballesteros sobre el impacto de no dormir...