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Respirazione quadrata
Una pratica per riportare la calma. Con questa breve pratica prenderai del tempo per ritrovare la calma e riconnetterti con te stessa. Nella tua posizione da meditazione prenderai un'inspirazione lunga 4 secondi, tratter...
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Respirazione quadrata is an episode from Buddhas Revolution by Michela Bonicoli. Una pratica per riportare la calma. Con questa breve pratica prenderai del tempo per ritrovare la calma e riconnetterti con te stessa. Nella tua posizione da m...
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Published Jul 14, 2025, 6:31 long, audio available.
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