Breve rilassamento

🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie. Un attimo solo per te. Una breve meditazione per riconnettersi con il respiro, rilassare mente e corpo. Puoi praticare questa meditazione nei momenti stressanti, in una piccola pausa dal lavoro o dalla routine, quando senti il bisogno di rilassarti e ricentrarti, la sera prima di dormire. --- Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale e mindfulness coach. Se desideri coltivare la pratica di meditazione con me, puoi entrare a far parte dei gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution. Ci incontriamo online su zoom con cadenza giornaliera, settimanale o mensile. Puoi scoprire di più qui .

You can listen to Breve rilassamento online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Breve rilassamento is an episode from Buddhas Revolution by Michela Bonicoli.

This episode is 7:01 long.

This episode was published on Jul 14, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Buddhas Revolution when more episodes are available from the podcast feed.