La pace del cuore

Quella qui proposta è una semplice pratica suggerita da Osho che puoi svolgere in qualsiasi momento per riconnetterti con la pace che risiede nel tuo cuore. Puoi svolgerla la sera, mentre sei a letto prima di addormentarti, oppure al mattino appena sveglia. Se svolgi questa pratica al mattino potrai alzarti con più energia e freschezza, perché sarai tornata nel tuo centro. Se svolgi questa pratica la sera, prima di addormentarti, potrai rilassarti e dormire più profondamente. --- Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale e mindfulness coach. Se desideri coltivare la pratica di meditazione con me, puoi entrare a far parte dei gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution. Ci incontriamo online su zoom con cadenza giornaliera, settimanale o mensile. Puoi scoprire di più qui .

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La pace del cuore is an episode from Buddhas Revolution by Michela Bonicoli.

This episode is 9:31 long.

This episode was published on Jul 14, 2025.

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