【睡眠用BGM】2時間ひぐらしの音で心地よく眠る【寝ながら聴くだけ即寝落ち】

Awake MINDFULNESS by Yusuke

こんにちは、マインドフルネス講師のYusukeです。 ※10/23修正 ・BGMの音量を少し下げました。 リクエストを頂き、睡眠用BGMとしてひぐらし（蝉）の音をメインにした音声を作成しました。 冒頭の5分間に簡単な誘導のガイドを行い、残り1時間55分はガイドなしでひぐらしのBGMのみになっています。 日本の古き良き田舎の情景を思い出すような、懐かしい気持ちにしてくれるBGMです。個人的にとても気に入っています！ ぜひ寝る際にお使いくだ...View more