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【朝10分】仕事前に聴く朝の瞑想【マインドフルネス瞑想】【心が軽くなる】

Sep 17, 202300:10:40Health

こんにちは、マインドフルネス講師のYusukeです。・毎朝、憂鬱な気分で過ごしている・仕事に行くのが億劫だ・やる気が起きず、毎日が辛いと言うお悩みがある方に向けて、心が軽く、明るく、前向きになる瞑想音声を作成しました！実は一週間前に一度作成したんですが、内容に納得できず、一から再度作り直しました。少しでもあなたの朝の気分が良くなり、1日を前向きに過ごせたら幸いです。感想やご意見をお待ちしておりますので、ぜひお聞かせください...

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【朝10分】仕事前に聴く朝の瞑想【マインドフルネス瞑想】【心が軽くなる】 is an episode from Awake MINDFULNESS by Yusuke. こんにちは、マインドフルネス講師のYusukeです。・毎朝、憂鬱な気分で過ごしている・仕事に行くのが億劫だ・やる気が起きず、毎日が辛いと言うお悩みがある方に向けて、心が軽く、明るく、前向きになる瞑想音声を作成しました！実は一週間前に一度作成したんですが、内容に納得できず、一から再度作り直しました。...

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Published Sep 17, 2023, 00:10:40 long, audio available.

【朝10分】仕事前に聴く朝の瞑想【マインドフルネス瞑想】【心が軽くなる】

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