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223. 7 frases a desterrar en alimentación Álvaro Vargas

A comer se aprende con Álvaro Vargas by Álvaro Vargas

Jan 25, 202613:24Health

Mis 12 menús semanales en: . Hay ideas sobre comida que se repiten tanto que ya suenan a verdad. En este episodio repaso siete frases muy comunes y te explico por qué muchas de ellas están más que superadas en nutrición....

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Published Jan 25, 2026, 13:24 long, audio available.

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Mis 12 menús semanales en: . Hay ideas sobre comida que se repiten tanto que ya suenan a verdad. En este episodio repaso siete frases muy comunes y te explico por qué muchas de ellas están más que superadas en nutrición. Un episodio un poco más breve para desmontar los tópicos más cansinos sobre alimentación y recuperar el sentido común a la hora de comer.

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