Comedy

Vol.274 春生万物！老祖宗的春日运动法宝，只要走起来？

Apr 8, 202634:54Comedy

春天要生发，要敢于表达，这个“敢”很重要。这是顺应天时的“疏泄”手段。顺应春季“发陈”的生机。想象种子发芽的力量。春季养生核心要点总结 1. 春季养生：顺应天时生发之气，需敢于表达、疏泄情绪，契合春季“发陈”生机，同时养仁慈慈悲之心。 2. 春季烦躁成因与调理 - 中医核心：正常需心火下降、肾水升腾，达水火既济； - 外因：春夏季热邪致气血上冲，或事务繁杂扰心神，引发焦躁； - 调理：减少应酬、清心火。 3. 春季民俗与起居养生 -...

About This Episode

Vol.274 春生万物！老祖宗的春日运动法宝，只要走起来？ is an episode from 土象电台 Normal Sisters by 土象电台. 春天要生发，要敢于表达，这个“敢”很重要。这是顺应天时的“疏泄”手段。顺应春季“发陈”的生机。想象种子发芽的力量。春季养生核心要点总结 1. 春季养生：顺应天时生发之气，需敢于表达、疏泄情绪，契合春季“发陈”生机，同时养仁慈慈悲之心。 2. 春季烦躁成因与调理 - 中医核心：正常需心火下降、肾水升腾，达水火既济； -...

Podcast

This episode belongs to 土象电台 Normal Sisters.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Apr 8, 2026, 34:54 long, audio available.

Vol.274 春生万物！老祖宗的春日运动法宝，只要走起来？

About This Episode

Related Episodes