Vol.280 不是女性播客，而是我们本身是女性
本期从被访谈出发，我们来聊聊女性表达的本身 02：29是什么时候开始接触播客并了解到播客这种声音媒介的传播形式?相比于其他的表达经历(比如写博文、录视频等)，做播客给您带来了什么样的改变或不同的感受?这种声音形式在表达女性经验时具有什么独特的可能? 14：21选择播客主题时，您的...
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Comedy
土象电台 Normal Sisters
这里是脏曼玉和高金银的播客栏目[ 土象电台 ] ，试图传播都市肤浅女孩的心声。这档播客将是陪伴您洗碗、拖地、如厕、开车、等地铁的绝佳听物。
土象电台 Normal Sisters Podcast Guide
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20 of 250 episodesVol.279 你下面还好吗？论你是男是女，那里松了紧了漏了痛了，都是怎么修的
本期录制嘉宾： 高诗萌 ： 康复医学博士/盆底肌治疗师 朱筱吟 ： 静脉病专科医生/诗萌患者亲友团 伊曼 ： SUBABOO 主理人/诗萌患者亲友团 高金银 ： 土象电池播客主 我们一辈子护脸、护腰、护颈椎，却一辈子忽略最核心、最影响生活质量的盆底。 漏尿、松弛、坠胀、疼痛、不敢...
Vol.278 打工人投稿：本牛马的快乐源泉，竟是这颗熟透的职场瓜！！
还记得曼玉年前的预言吗？今年赤马红羊年一定会出现很多稀奇古怪的事情 这不来了吗！！我的天啊这期谁不听谁后悔啊 上班有什么意思？上班吃瓜才最有意思 本期依旧有的吐槽，但更多的是！恋爱瓜！悬疑瓜！还有........ 速来速来！把你们的故事都给我吐出来！ 另外，《穿普拉达的女王2》4...
Vol.277 BangBangBang！狠狠被上了一课！
Vol.2 77 BangBangBang！狠狠被上了一课！ 周三忙到魂飞魄散，地库撞车后我主动认全责，结果被狠狠上了一课！ 本期唠点：忙到昏头的工作日车祸现场、心软认全责反被拿捏、自我PUA到崩溃，最后被同事点醒——善良真的要带点锋芒！ 鼓励你做四季豆 君子之交淡如水，君子论迹...
Vol.273 春养姨妈黄金期，教你养出教科书般无痛准时姨妈
今天想先跟大家报个喜！我是曼玉，已经连续4个月收获准时又无痛的姨妈啦 被姨妈问题困扰好几年，这几年的坚持和调理终于迎来了‘飞升’！ 春天养姨妈=养肝！ 气滞血瘀：多走路、多疏肝、不生气、动起来 血虚：早睡觉、温和动、补气血、少耗神 抓住春天，姨妈真的会越来越准时、越来越无痛～ 愿...
Vol.274 春生万物！老祖宗的春日运动法宝，只要走起来？
春天要生发，要敢于表达，这个“敢”很重要。这是顺应天时的“疏泄”手段。顺应春季“发陈”的生机。想象种子发芽的力量。 春季养生核心要点总结 1. 春季养生：顺应天时生发之气，需敢于表达、疏泄情绪，契合春季“发陈”生机，同时养仁慈慈悲之心。 2. 春季烦躁成因与调理 - 中医核心：正...
Vol.274 春生万物！老祖宗的春日吃睡智慧，照做就对了
2026丙午年属于“天刑”之年，全年气候呈现“水火相争、寒热剧烈波动”的特点 。核心特征是“水运太过”与“少阴君火司天”并立，水克火，导致寒气与热气激烈交战 。 春季（初之气/二之气）：寒热交替，严防“倒春寒” 关键词是“寒甚火郁”，容易忽冷忽热。 · 初之气（大寒至春分）：主气...
Vol.273 野路子！省钱邪修好物_缩混
Vol.2 73 野路子！！无限回购的邪修省钱冷门好物 省钱！！省钱！！省钱！！ 如果你总是冲动消费！听这期！！立省一个月工资！！ 也欢迎大家留下您的省钱冷门好物！！ 01:17 拥有同样的功能，但是价格是它的十分之 02:40 再重申一遍！！今年要怎么样！？省钱！！！ 03:0...
Vol.272 逆风翻盘！烂脸全周期上岸经验大公开
我宣誓！有广烂脸！！！！！ 谁曾想我天生好皮竟然在韩国熬夜免税行之后的爆发烂脸 熬夜喝酒、化妆频繁，隔离致命，层层叠加 从一颗痘到一片痘，手手就是最脏的过敏源！！ 心态崩了，我的脸真的真的爆炸了 从好皮到烂脸到维稳好皮，我真的踩了无数的坑 又是一年春天，敏敏的状态春风吹又生，本期...
Vol.271 #抽象#你已急哭#审美积累#发疯的表情包
没错！这期又是来搞抽象的！ 让我们来复盘一下表情包的潮流趋势 顺便来战狼群斗图啊！你来啊！！ 【内容提要】 03:44黑历史：自制表情包 04:55早上好~ 07:22宠物是我的代言人 08:25 杨幂、吴京、小s！表情包三巨头！！ 13:09逐步进化为——微信自带的就挺好用的...
Vol.269 起来！不愿做牛马的人们！
工作吐槽第。。。。n期 先跟大家说声抱歉！本期带娃录制，有些不纯粹的娃叫声！ 但工作吐槽依旧很爽！！ 1:21 徐同学 ——年底了，做全职煮夫奶爸的第三年年底了。 2:14 圆圆 —— 领导每天就知道打电话social， 5:17 邱放过 —— 您不想给别人知道您做的坏事，那您就...
Vol.268 开年血泪史，我和这群黄牛拼了!!
Vol .26 8 开年血泪史，我要和这群黄牛拼了 !! 钱总是以莫名其妙的方式离开我！！新的一年我要努力存钱！！ 绝不冲动消费！！跟我宣誓！！ 半年前买了blackpink演唱会门票，冤种如我飙到天价，亏泪卖出又含泪买进，这反反复复之间都是我与黄牛之间的博弈！ 反正就是！！我要...
Vol.267过年怎么吃？让我们都去“吃土”吧！
这里是脏曼玉和高金银的播客栏目[ 土象电台 ] ，试图传播都市肤浅女孩的心声。这档播客将是陪伴您洗碗、拖地、如厕、开车、等地铁的绝佳听物。
Vol.266 刀马刀马刀马！我踏马来啦！！
这里是脏曼玉和高金银的播客栏目[ 土象电台 ] ，试图传播都市肤浅女孩的心声。这档播客将是陪伴您洗碗、拖地、如厕、开车、等地铁的绝佳听物。
Vol.265 我在小某书被确诊了ADHD？！
Vol.2 65 我在小某书被确诊了ADHD？！ 你是否容易频繁走神，但刷短视频却能长时间沉浸？ 你是否启动困难，没有ddl根本没有动力！ 你是否丢三落四，丢掉物品成为了常态？！ 糟糕！！！我们在小某书被确诊啦！！ ADHD中文名称为注意缺陷与多动障碍，也就是我们常说的 儿童 多...
Vol.264 《马腾你别走》爱你老己，我们都要认真活！
这个元旦曼玉和小高去看了一部电影《马腾你别走》，在这两个小时的时间里，我们见证了两个失意灵魂的救赎，我们思考「东亚家庭」的关系，我们学习如何表达爱，我们领悟「自我价值」到底从何而来，我们被这细腻的琐碎温情击中，久久难以释怀！ 【电影梗概】退休工人老林 被帕金森与抑郁症困住，在“老...
Vol.263 用10个问题来复盘2025，回顾是为了更好的开始！
这里是脏曼玉和高金银的播客栏目[ 土象电台 ] ，试图传播都市肤浅女孩的心声。这档播客将是陪伴您洗碗、拖地、如厕、开车、等地铁的绝佳听物。
Vol.262 来自你的年度回响：一封封来信，一年年相伴
Vol.2 62 来自你的年度回响：一封封来信，一年年相伴 2025，我们一起存档的声音故事 【内容提要】 00:40 牛姐解冻中！！ 01:12 你知道你的快递实际上不属于你吗？维权无果，无力加无奈！ 05:55 职场的糟心事，哭了一整天 13:00 好看的衣服到底去哪买啊！！...
Vol.261 一次天降素材的「碰瓷车祸」
糟糕！曼玉被碰瓷了！土象大军在哪里！ 本期节目真是天降素材，来源于上周录制前夕，在曼玉开车的路途中偶遇了碰瓷小子 虽然事故不大也没有人员受伤，但真是充满黑色幽默的一小时 感谢交警大队的高效和专业 也希望朋友们出行注意安全 顺顺利利 平平安安 【 本期 音乐 】 Zoo (From...
Vol.260 「快乐闪光」在生活中寻找温暖力量与小确幸
Vol.2 60 「快乐闪光」在生活中寻找温暖力量与小确幸 “ 我们 总要抱着美好的眼睛去看待生活，日子很苦，但生活需要甜。” 这些“闪光点”未必是惊天动地的大事，而是在琐碎生活中主动捕捉到的温暖、力量与小确幸——它们的存在，正是对抗无力感、焦虑感的最好方式。 发现生活中的小确幸...
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What is 土象电台 Normal Sisters about?
土象电台 Normal Sisters is listed as a Comedy show. The show language is listed as Chinese.
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