Comedy

Vol.273 春养姨妈黄金期，教你养出教科书般无痛准时姨妈

Apr 15, 202646:13Comedy

今天想先跟大家报个喜！我是曼玉，已经连续4个月收获准时又无痛的姨妈啦被姨妈问题困扰好几年，这几年的坚持和调理终于迎来了‘飞升’！春天养姨妈=养肝！气滞血瘀：多走路、多疏肝、不生气、动起来血虚：早睡觉、温和动、补气血、少耗神抓住春天，姨妈真的会越来越准时、越来越无痛～愿每个女生都顺应时节，养好自己，轻松自在！ 03：15小科普：到底什么样的姨妈，才算健康、教科书级别的？、正常周期：21–35天都算正常，规律最重要（每次都28...

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Vol.273 春养姨妈黄金期，教你养出教科书般无痛准时姨妈 is an episode from 土象电台 Normal Sisters by 土象电台. 今天想先跟大家报个喜！我是曼玉，已经连续4个月收获准时又无痛的姨妈啦被姨妈问题困扰好几年，这几年的坚持和调理终于迎来了‘飞升’！春天养姨妈=养肝！气滞血瘀：多走路、多疏肝、不生气、动起来血虚：早睡觉、温和动、补气血、少耗神抓住春天，姨妈真的会越来越准时、越来越无痛～愿每个女生都顺应时节，养好自己，轻松自在！...

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Published Apr 15, 2026, 46:13 long, audio available.

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