
第117回 一日を充実させる朝のルーティン
Jun 2, 2022 - 15:11
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忙しい毎日を送っていると、心身ともに疲れがたまってきませんか? そんな時に有効なのが、ヨガ。 日常の歪みをリセットして、自分を本来の状態に戻していきます。 今回は、もとみ先生にアーユルヴェーダの体質別ヨガについて聞いてみ […]
第108回 体質別のヨガについて聞いてみた is an episode from 季節のセルフヒーリング講座 HOSOE&MOTOMI by HOSOE&MOTOMI. 忙しい毎日を送っていると、心身ともに疲れがたまってきませんか? そんな時に有効なのが、ヨガ。 日常の歪みをリセットして、自分を本来の状態に戻していきます。 今回は、もとみ先生にアーユルヴェーダの体質別ヨガについて聞いてみ […] The episode was published on Jun 14, 202...
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Published Jun 14, 2021, 16:20 long, audio available.