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Kids & family

EP611 ｜ 【一分鐘心理學】明明知道他很渣，為什麼我還離不開？拆解「理智暈船」：清醒地看著自己沉下去

海苔熊的心理話 by 海苔熊 & SoundOn 製作團隊

Mar 30, 202615:06Kids & family

你是不是也有這種經驗？明明能精準分析對方是「海王」或「迴避型依戀」，理智在大喊快逃，腳卻黏在原地，還想著再回最後一次訊息。 這不是你意志力薄弱，而是你確診了最流行的「理智暈船」。 理智暈船（Rational Simping）：為什麼懂再多心理學名詞，大腦的前額葉還是會被慾望綁架？ 米開朗基羅效應：最好的伴侶不是要把你變成他要的樣子，而是陪你變回你自己最喜歡的樣子。 磨合 vs. 磨損：你的痛苦是來自於「成長的挑戰」，還是來自於「看著自己...

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EP611 ｜ 【一分鐘心理學】明明知道他很渣，為什麼我還離不開？拆解「理智暈船」：清醒地看著自己沉下去 is an episode from 海苔熊的心理話 by 海苔熊 & SoundOn 製作團隊. 你是不是也有這種經驗？明明能精準分析對方是「海王」或「迴避型依戀」，理智在大喊快逃，腳卻黏在原地，還想著再回最後一次訊息。 這不是你意志力薄弱，而是你確診了最流行的「理智暈船」。 理智暈船（Rational Simping）：為什麼懂再多心理學名詞，大腦的前額葉還是會被慾望...

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Published Mar 30, 2026, 15:06 long, audio available.

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你是不是也有這種經驗？明明能精準分析對方是「海王」或「迴避型依戀」，理智在大喊快逃，腳卻黏在原地，還想著再回最後一次訊息。 這不是你意志力薄弱，而是你確診了最流行的「理智暈船」。 理智暈船（Rational Simping）：為什麼懂再多心理學名詞，大腦的前額葉還是會被慾望綁架？ 米開朗基羅效應：最好的伴侶不是要把你變成他要的樣子，而是陪你變回你自己最喜歡的樣子。 磨合 vs. 磨損：你的痛苦是來自於「成長的挑戰」，還是來自於「看著自己毀滅」的解離感？ 大腦的賭徒謬誤：為什麼對方偶爾的回訊，會讓你像毒癮發作一樣無法下船？ 科學下船法：兩招實作練習——停止視覺餵食、強制「負向重評」。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 📬海苔熊信箱 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ 官網▶️ Facebook▶️ Instagram▶️ 片頭襯樂：Music from Artlis -- Hosting provided by SoundOn

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This episode was published on Mar 30, 2026.

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