EP615 ｜【一分鐘心理學】致關係中的「爛好人」：你敢不敢成為那個不再妥協、不再為他人情緒負責的自己？

這集我們聊聊心理治療師 K.C. Davis 的新書《你的愛，值得留給誰？》。 我們要拆解關係中最隱晦的「脆弱循環」 同時，我們也要揭開那些披著心理學外衣的「偽界線」。 真正的界線是劃清責任，而不是拿來控制伴侶。如果你的同理心已經讓你傷痕累累，請聽聽這集的三個靈魂拷問：當你不再當那個「懂事」的爛好人，這段關係還剩下什麼？ 生存腦的誤判：為什麼你越想溝通，對方卻逃得越遠？ 傷害的三個等級：區分「不小心搞砸」與「長期不當對待」。 關係決策樹：看清對方是有「能力問題」，還是單純「沒意願」減輕傷害。 真正的界線：界線是劃清責任歸屬，不是用來操控對方的工具。 終結創傷連鎖：放下爛好人標籤，成為家族中親手斬斷痛苦的人。 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 📬海苔熊信箱 - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️ 官網▶️ Facebook▶️ Instagram▶️ 片頭襯樂：Music from Artlis -- Hosting provided by SoundOn

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EP615 ｜【一分鐘心理學】致關係中的「爛好人」：你敢不敢成為那個不再妥協、不再為他人情緒負責的自己？ is an episode from 海苔熊的心理話 by 海苔熊 & SoundOn 製作團隊.

This episode is 16:38 long.

This episode was published on Apr 13, 2026.

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