パーソナリティnattyにとってのウェルネスとは？

ウェルネストークス by All is Groovy

nattyがウェルネスに興味を持ったきっかけ／ヨガとの出会い／ヨガの道へ進む／ヨガをはじめての心の変化／ヨガインストラクターから見たピラティスとヨガの違い／ヨガの哲学／ピラティスの哲学／ピラティスは動く瞑想／nattyにとってのウェルネスとは？／ヨガの先生や教室を選ぶ基準／ヨガを始めたい人へのススメ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 《パーソナリティ》 kumako/熊澤枝里子 モデル、ピラティストレーナー、美容薬膳家 instagram：...View more