パーソナリティnattyにとってのウェルネスとは？

nattyがウェルネスに興味を持ったきっかけ／ヨガとの出会い／ヨガの道へ進む／ヨガをはじめての心の変化／ヨガインストラクターから見たピラティスとヨガの違い／ヨガの哲学／ピラティスの哲学／ピラティスは動く瞑想／nattyにとってのウェルネスとは？／ヨガの先生や教室を選ぶ基準／ヨガを始めたい人へのススメ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 《パーソナリティ》 kumako/熊澤枝里子 モデル、ピラティストレーナー、美容薬膳家 instagram： natty/池田夏子 ヨガインストラクター instagram：

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パーソナリティnattyにとってのウェルネスとは？ is an episode from ウェルネストークス by All is Groovy.

This episode is 00:29:15 long.

This episode was published on Mar 8, 2021.

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