
着物の世界とウェルビーイング[ゲスト:コバヤシクミさん]
Jan 18, 2022 - 00:39:08
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Jan 18, 2022 - 00:39:08
テーマ 着物の世界とウェルビーイング 今回のゲスト「コバヤシ クミさん」プロフィール紹介/着物の世界に入ったきっかけ/色と着物の素敵な関係♡/着物とウェルビーイングの親和性/本来の自分でいることがウェルビーイン...

Aug 7, 2021 - 00:39:01
テーマ お肉を食べる事が身体に与える影響 前回からの続き /ゲストはケリー隆介さん/お肉を食べる事が身体に与える影響/人間の身体はお肉を食べるようには作られていない?!/それは歯の形?腸の長さ?/日本人に合う食...

Jul 18, 2021 - 00:33:33
今回のゲスト「ケリー隆介さん」プロフィール紹介/コロナで見つめ直した社会問題/海外の社会問題を翻訳してメディア発信をはじめる/社会問題を自分ごとだと自覚したきっかけ/食と環境問題/現代の食生活が環境に与える影響...

Jun 10, 2021 - 00:40:49
今回のゲスト「冬木慎一さん」プロフィール紹介/ヨガとインドとウェルビーイング/ おじいちゃんから受け継いだ生き方のリズム/農業から学んだ循環するということ/美容で循環、一からのシャンプー作り/シャンプーで髪のウ...

May 7, 2021 - 00:43:37
今回のゲスト「北川拓也さん」プロフィール紹介/ ウェルビーイングとウェルネスの違いとは?/「いい感じ!」なウェルビーイング/welldoingとwellbeing/ウェルビーイングスコアの計り方/あなたの人生は...

Apr 14, 2021 - 00:32:36
今回のゲスト「ヒラノマリさん」プロフィール紹介 / スポーツ選手と睡眠の関係 / 質のいい睡眠とは? / あなたは朝方夜型、中間形? / 睡眠をチェック!クロノタイプ診断 / ナポレオンのショートスリーパーは1...

Mar 22, 2021 - 00:36:04
自己紹介/ウェルネスを意識するきっかけ/モデルのキャリアスタート!/体調とメンタルが折れた20歳/『よく寝てよく食べよく運動する』/心が折れた瞬間/ウェルネスな状態をつくる/ ピラティスとの出会い/人生で一度も...

Mar 8, 2021 - 00:29:15
nattyがウェルネスに興味を持ったきっかけ/ヨガとの出会い/ヨガの道へ進む/ヨガをはじめての心の変化/ヨガインストラクターから見たピラティスとヨガの違い/ヨガの哲学/ピラティスの哲学/ピラティスは動く瞑想/n...