ウェルネストークス Podcast Episodes Online

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ウェルネストークス Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

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10 episodes

All is Groovy タイトル、内容共にリニューアルしてスタートです！日常の会話よりちょっぴりディープなお話しをしながら心蓋を緩めてみたり、ゲストをお招きして深掘りする内容となっております。初回はタイトルの由来と、趣旨、パーソナリティ熊澤枝里子の自己紹介の1人語りの回です。

00:25:46Dec 14, 2023

テーマ着物の世界とウェルビーイング今回のゲスト「コバヤシクミさん」プロフィール紹介／着物の世界に入ったきっかけ／色と着物の素敵な関係♡／着物とウェルビーイングの親和性／本来の自分でいることがウェルビーイング！／好きを大切に／色は心のサプリ／着物と洋服の色合わせの違い／着物に...

00:39:08Jan 18, 2022

テーマお肉を食べる事が身体に与える影響前回からの続き／ゲストはケリー隆介さん／お肉を食べる事が身体に与える影響／人間の身体はお肉を食べるようには作られていない？！／それは歯の形？腸の長さ？／日本人に合う食生活は？／地産地消／給食から無意識のうちに食育がはじまっている／菜食に...

00:39:01Aug 7, 2021

今回のゲスト「ケリー隆介さん」プロフィール紹介／コロナで見つめ直した社会問題／海外の社会問題を翻訳してメディア発信をはじめる／社会問題を自分ごとだと自覚したきっかけ／食と環境問題／現代の食生活が環境に与える影響／動物の生産と消費について考える／コロナが与えてくれた気づき／食肉によ...

00:33:33Jul 18, 2021

今回のゲスト「冬木慎一さん」プロフィール紹介／ヨガとインドとウェルビーイング／おじいちゃんから受け継いだ生き方のリズム／農業から学んだ循環するということ／美容で循環、一からのシャンプー作り／シャンプーで髪のウェルネスを目指す／地元という大切な土地からサスティナブルな商品を／東京...

00:40:49Jun 10, 2021

今回のゲスト「北川拓也さん」プロフィール紹介／ウェルビーイングとウェルネスの違いとは？／「いい感じ！」なウェルビーイング／welldoingとwellbeing／ウェルビーイングスコアの計り方／あなたの人生は何点？／北川さんが幸せを感じる瞬間は？／ウェルビーイング、ウェルネス...

00:43:37May 7, 2021

今回のゲスト「ヒラノマリさん」プロフィール紹介／スポーツ選手と睡眠の関係／質のいい睡眠とは？／あなたは朝方夜型、中間形？／睡眠をチェック！クロノタイプ診断／ナポレオンのショートスリーパーは10万人に1人の遺伝子の変異だった？！／年齢による体内時計の変化／...

00:32:36Apr 14, 2021

自己紹介／ウェルネスを意識するきっかけ／モデルのキャリアスタート！／体調とメンタルが折れた20歳／『よく寝てよく食べよく運動する』／心が折れた瞬間／ウェルネスな状態をつくる／ピラティスとの出会い／人生で一度も腹筋ができない人／資格取得のきっかけ／身体の覚醒／養成コースあれこれ／...

00:36:04Mar 22, 2021

nattyがウェルネスに興味を持ったきっかけ／ヨガとの出会い／ヨガの道へ進む／ヨガをはじめての心の変化／ヨガインストラクターから見たピラティスとヨガの違い／ヨガの哲学／ピラティスの哲学／ピラティスは動く瞑想／nattyにとってのウェルネスとは？／ヨガの先生や教室を選ぶ基準／ヨガを...

00:29:15Mar 8, 2021

はじめましてのご挨拶／ウェルネスとは？／私たちの自己紹介／ヨガについて／ヨガとインド／インドのあれこれ／ピラティスについて／ヨガとピラティスの違い／ピラティスとウェルネス／薬膳について／中医学という大きな木／このチャンネルで私たちがやっていきたいこと／次回のテーマ予告＊＊＊...

00:27:43Feb 19, 2021