はじめまして！『ウェルネストークス』です

ウェルネストークス by All is Groovy

はじめましてのご挨拶／ウェルネスとは？／私たちの自己紹介／ヨガについて／ヨガとインド／インドのあれこれ／ピラティスについて／ヨガとピラティスの違い／ピラティスとウェルネス／薬膳について／中医学という大きな木／このチャンネルで私たちがやっていきたいこと／次回のテーマ予告 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 《パーソナリティ》 kumako/熊澤枝里子 モデル、ピラティストレーナー、美容薬膳家 instagram： natty/池田夏子 ヨガインス...View more