Дофаминовая зависимость: как сладкое и соцсети управляют вашей нейрохимией (+ 5 способов восстановить мозг)

1️⃣ Мифы и правда о дофамине и как сверхстимулы “глушат” дофаминовые рецепторы 2️⃣. Как связаны стресс, сахар и обезболивание при обрезании 3️⃣. Почему легкий (без усилий) дофамин дает эффект “похмелья” 4️⃣. Зачем мы часами смотрим тиктоки, даже если там ерунда, и в чем ценность “лайков” для мозга 5️⃣. Откуда брать “качественный” дофамин Программа, которую я упомнию в подкасте: Мой телеграм:

You can listen to Дофаминовая зависимость: как сладкое и соцсети управляют вашей нейрохимией (+ 5 способов восстановить мозг) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Дофаминовая зависимость: как сладкое и соцсети управляют вашей нейрохимией (+ 5 способов восстановить мозг) is an episode from Просто Космос с Катериной Ленгольд by Катерина Ленгольд.

This episode is 43:07 long.

This episode was published on May 17, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Просто Космос с Катериной Ленгольд when more episodes are available from the podcast feed.