Återhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning!

Återhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning! Otroligt viktigt men fantastiskt svårt. Våra hjärnor behöver vara i fred för att kunna reda ut grejer som behöver redas ut. Matar vi in intryck med telefoner, sociala medier, musik osv. hela tiden får den ingen chans att göra det den är bäst på. DÄRFÖR behövs "Ingenting" flera gånger om dagen. I dagens avsnitt får ni höra om Björn Rudmans, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiassons personliga brottningsmatcher i sporten Återhämtning och vi reder ut vad just "ingenting" är! Varmt välkomna! /// För kontakt med programledarna – info@caladrius.se Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på så hör vi av oss och berättar mer! /// Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Återhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Återhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning! is an episode from Återhämtningspodden med Björn Rudman by Björn Rudman.

This episode is 1:08:15 long.

This episode was published on Mar 23, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Återhämtningspodden med Björn Rudman when more episodes are available from the podcast feed.