Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman

Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman. Stress är ett beredskapssystem. Det är alltså en enorm tankevurpa att skynda sig in på en yogaklass om syftet är stresshantering. Björn lägger upp den rakt och ärligt som vanligt. /// För kontakt med programledarna – info@caladrius.se Återhämtningspodden på Instagram: @Aterhamtningspodden Har du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på så hör vi av oss och berättar mer! /// Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman is an episode from Återhämtningspodden med Björn Rudman by Björn Rudman.

This episode is 5:41 long.

This episode was published on Feb 21, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Återhämtningspodden med Björn Rudman when more episodes are available from the podcast feed.