Återhämtningspodden knyter ihop säcken runt säsong 1
May 25, 2020 - 36:37
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman
Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman. Stress är ett beredskapssystem. Det är alltså en enorm tankevurpa att skynda sig in på en yogaklass om syftet är stresshantering. Björn lägger up...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Återhämtningspodden med Björn Rudman.
Förbättrad återhämtning genom träning!
May 18, 2020 - 1:06:22
Personlig utveckling!
May 11, 2020 - 58:21
Helheten som människa
May 4, 2020 - 44:48
Återhämtningspodden - Corona/Covid-19 och återhämtningsstrategier
Apr 27, 2020 - 1:03:56
Återhämtningspodden - avsnitt 11 - Mindfulness och återhämtning
Apr 20, 2020 - 43:04
Återhämtningspodden - Avsnitt 9 - Effektiva problemlösningsverktyg för återhämtning
Apr 6, 2020 - 1:10:03