Health

#309: Meer trainen, minder resultaat: het STRAVA-effect

Voor een fitter en gezonder leven by FIT.nl

Feb 17, 202622:12Health

Vandaag gaan Joeval en Jeroen over de Strava en Instagram-illusie. Alles moet sneller en meer. Maar is dat ook écht beter? Wanneer doe je te veel en luister je niet goed naar je lijf? Hoe voorkom je te veel sociale verge...

About This Episode

#309: Meer trainen, minder resultaat: het STRAVA-effect is an episode from Voor een fitter en gezonder leven by FIT.nl. Vandaag gaan Joeval en Jeroen over de Strava en Instagram-illusie. Alles moet sneller en meer. Maar is dat ook écht bete...

Podcast

This episode belongs to Voor een fitter en gezonder leven.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Feb 17, 2026, 22:12 long, audio available.

#309: Meer trainen, minder resultaat: het STRAVA-effect

About This Episode

Related Episodes