#18 Uuvuksissa

"Kyllä tämä ensi kuussa helpottaa ja sitten saan levätä!" Entä kun tulee hetki, että on puristanut äärirajoilla niin kauan, ettei enää jaksakaan? Uuvuksissa-kirjan kirjoittaja työpsykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Liisa Uusitalo-Arola kertoo uupumiseen syistä, miten ennaltaehkäistä voimavarojen totaalista loppumista ja miten selvitä kriisistä eteenpäin. Entä mistä tunnistaa, että voimat ovat vähenemässä ja muutoksen tarve on todellinen? liisauusitaloarola.fi hannakaisaraninen.com Hanskin Facebook Hanskin Instagram Sound effect: Kinoton

You can listen to #18 Uuvuksissa online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#18 Uuvuksissa is an episode from Vahvaradio by Hanna-Kaisa Raninen.

This episode is 01:03:36 long.

This episode was published on Jan 28, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Vahvaradio when more episodes are available from the podcast feed.