#27 Mitä tehdä häpeälle?

Mistä häpeä syntyy ja miten se vaikuttaa elämäämme? Entä miten oppia myötätuntoiseksi itseään kohtaa ja oppia elämään häpeän kanssa? Psykoterapeutti ja sosiaalipsykologi Emilia Kujala kertoo jaksossa häpeän yhteydestä mm. riittämättömyyden tunteisiin, täydellisyyden tavoitteluun, uupumukseen ja syömishäiriöihin. Emilia on omien sanojensa mukaan ihminen ensin ja asiantuntija sitten ja jakaa kuulijoille myös omaa tarinaansa häpeän kanssa kamppailusta. Emilia on kirjoittanut aiheesta tietokirjan Tunteella. Häpeä. Kannattaa tutustua myös Emilian toiseen kirjaan Tunteella. Kateus. mielella.fi hannakaisaraninen.com Hanskin Facebook Hanskin Instagram Sound effects: "Deep Whoosh " by Kinoton under CC0

You can listen to #27 Mitä tehdä häpeälle? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#27 Mitä tehdä häpeälle? is an episode from Vahvaradio by Hanna-Kaisa Raninen.

This episode is 01:12:16 long.

This episode was published on Aug 24, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Vahvaradio when more episodes are available from the podcast feed.