#17 Koko perheen elämäntapamuutos

Yksilöiden elämäntapamuutoksessa onnistumisesta puhutaan paljon, mutta miten siihen kytkeytyy koko perhe? Entä miten liikunnallista elämäntapaa voi mallintaa lapsilleen ja miten kapinoivan teini-ikäisen saa liikkeelle? Näihin kysymyksiin vastaa perheiden liikuttamiseen ja hyvinvointiin erikoistunut personal trainer Inkeri Tiitinen. Inkeri kuvailee itseään arjen anarkistiksi, Peppi Pitkätossuksi ja Peter Paniksi ja auttaa perheitä voimaan paremmin Ihmeliike-yrityksensä kautta. Inkeri kertoo meille myös oman koskettavan tarinansa siitä, miten hän kulkeutui teatterin kautta liikunta-alalle ja valmentajaksi. Ihmeliike Inkeri Tiitisen Instagram hannakaisaraninen.com Hanskin Facebook Hanskin Instagram Sound effect: Kinoton

You can listen to #17 Koko perheen elämäntapamuutos online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#17 Koko perheen elämäntapamuutos is an episode from Vahvaradio by Hanna-Kaisa Raninen.

This episode is 00:43:44 long.

This episode was published on Dec 23, 2019.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Vahvaradio when more episodes are available from the podcast feed.