106. Tips inför CrossFit OPEN

I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om det stundande CrossFit OPEN. Vad kan man förvänta sig? Hur ska man attackera OPEN? Hur värmer man upp? Vad äter man? Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

You can listen to 106. Tips inför CrossFit OPEN online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

106. Tips inför CrossFit OPEN is an episode from Tyngre Wod Pod by tyngre.se / Tyngre AB.

This episode is 51:21 long.

This episode was published on Feb 21, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Tyngre Wod Pod when more episodes are available from the podcast feed.