123. Hur man laddar upp inför tävling?

I veckans avsnitt svarar Simon och Hanna på frågan "hur laddar man upp inför tävling?" Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

You can listen to 123. Hur man laddar upp inför tävling? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

123. Hur man laddar upp inför tävling? is an episode from Tyngre Wod Pod by tyngre.se / Tyngre AB.

This episode is 46:58 long.

This episode was published on Sep 5, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Tyngre Wod Pod when more episodes are available from the podcast feed.