Avsnitt 564: Vad som gäller kring rörlighetsträning enlig Wille
Sep 2, 2026 - 56:09
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Sports & Recreation
Avsnitt 556: Vi svarar olika på samma träningsprogram vid olika tillfällen
I avsnitt 556 av Tyngre Träningssnack diskuterar vi en studie där man har undersökt om samma personer får samma typ av resultat om de utför samma träningsprogram två gånger med en längre paus emellan? Som utgångspunkt ha...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Tyngre Träningssnack.
Avsnitt 563: Fördelar och risker med tillskott och hur det förhållandet kan förändras
Aug 26, 2026 - 01:12:06
Avsnitt 562: Varför upplevs träning så negativt av många?
Aug 19, 2026 - 57:02
Avsnitt 561: Är proteinhypen befogad och kan det bli för mycket?
Aug 12, 2026 - 52:57
Avsnitt 560: Träningsmetodiken hos östafrikanska löpare jämfört med norska löpare
Aug 5, 2026 - 01:12:13
Avsnitt 559: Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag
Jul 29, 2026 - 43:05
Avsnitt 558: Få studier på styrketräning är utförda på högpresterande idrottare
Jul 22, 2026 - 59:46
Avsnitt 557: Förbrukar vi mindre energi i vila om vi ökar på träningen?
Jul 15, 2026 - 49:12