Avsnitt 551: Förhindra förfallet

Tyngre Träningssnack by tyngre.se / Tyngre AB

Jun 3, 202601:01:29Sports & Recreation

Vad händer med människors maximala prestationsförmåga när de åldras och vilka faktorer inverkar på hur stor påverkan blir? Det är ämnet för avsnitt 551 av Tyngre Träningssnack där Jacob och Wille diskuterar artikeln Chan...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Tyngre Träningssnack.

Avsnitt 564: Vad som gäller kring rörlighetsträning enlig Wille

Sep 2, 2026 - 56:09

Wille fördjupar sig i en lyssnarfråga kring rörlighet i dagens avsnitt. Så luta dig tillbaka och fokusera...

Avsnitt 563: Fördelar och risker med tillskott och hur det förhållandet kan förändras

Aug 26, 2026 - 01:12:06

I avsnitt 563 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Jacob och Wille artikeln Evolution of the Australian...

Avsnitt 562: Varför upplevs träning så negativt av många?

Aug 19, 2026 - 57:02

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack så diskuterar Jacob och Wille problemet med att människor upple...

Avsnitt 561: Är proteinhypen befogad och kan det bli för mycket?

Aug 12, 2026 - 52:57

I veckans avsnitt diskuteras två lyssnarfrågor. Först tar vi upp frågan kring antioxidanter och träningse...

Avsnitt 560: Träningsmetodiken hos östafrikanska löpare jämfört med norska löpare

Aug 5, 2026 - 01:12:13

Wille och Jacob diskuterar i avsnitt 560 skillnaderna och likheterna mellan hur man tränar för distanslöp...

Avsnitt 559: Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag

Jul 29, 2026 - 43:05

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor som denna vecka bland annat handlar om solande, platåer vid styrk...

Avsnitt 558: Få studier på styrketräning är utförda på högpresterande idrottare

Jul 22, 2026 - 59:46

I dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en översiktsartikel där man har under...

Avsnitt 557: Förbrukar vi mindre energi i vila om vi ökar på träningen?

Jul 15, 2026 - 49:12

Det är dags för ännu en uppdatering kring de olika modellerna för vad som händer med människors energiför...