Sports & Recreation

Avsnitt 528: Hur sömnen inverkar på skaderisk och prestation

Tyngre Träningssnack by tyngre.se / Tyngre AB

Dec 24, 202555:44Sports & Recreation

Julavsnitt och Wille och Jacob går i det här avsnittet igenom en avhandling och en studie på hur sömnen verkar påverka kollegeidrottares prestation och skaderisk. Först diskuterar vi avhandlingen som är en stor databas d...

About This Episode

Avsnitt 528: Hur sömnen inverkar på skaderisk och prestation is an episode from Tyngre Träningssnack by tyngre.se / Tyngre AB. Julavsnitt och Wille och Jacob går i det här avsnittet igenom en avhandling och en studie på hur sömnen verkar på...

Podcast

This episode belongs to Tyngre Träningssnack.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Dec 24, 2025, 55:44 long, audio available.

Avsnitt 528: Hur sömnen inverkar på skaderisk och prestation

About This Episode

Related Episodes