Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Avsnitt 545: Hur många set på gymmet för maximala resultat? artwork
Sports & Recreation

Avsnitt 545: Hur många set på gymmet för maximala resultat?

Tyngre Träningssnack by tyngre.se / Tyngre AB

Apr 22, 202654:04Sports & Recreation

I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en ny studie där man låtit drygt 100 personer träna med antingen 9 eller 36 set varje vecka för att avgöra om det ger någon betydelsefull skillnad i muskelökninga...

About This Episode

Avsnitt 545: Hur många set på gymmet för maximala resultat? is an episode from Tyngre Träningssnack by tyngre.se / Tyngre AB. I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en ny studie där man låtit drygt 100 personer träna med...

Podcast

This episode belongs to Tyngre Träningssnack.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Apr 22, 2026, 54:04 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Tyngre Träningssnack.