Avsnitt 558: Få studier på styrketräning är utförda på högpresterande idrottare
Jul 22, 2026 - 59:46
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsLoading episode
Fetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsRadio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en ny studie där man låtit drygt 100 personer träna med antingen 9 eller 36 set varje vecka för att avgöra om det ger någon betydelsefull skillnad i muskelökninga...
Avsnitt 545: Hur många set på gymmet för maximala resultat? is an episode from Tyngre Träningssnack by tyngre.se / Tyngre AB. I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en ny studie där man låtit drygt 100 personer träna med...
This episode belongs to Tyngre Träningssnack.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Apr 22, 2026, 54:04 long, audio available.
Continue listening to more episodes from Tyngre Träningssnack.
Jul 22, 2026 - 59:46
Jul 15, 2026 - 49:12
Jul 8, 2026 - 53:02
Jul 1, 2026 - 46:02
Jun 24, 2026 - 59:16
Jun 17, 2026 - 01:47:18
Jun 10, 2026 - 01:11:05
Jun 3, 2026 - 01:01:29