
571. Hur man håller motivationen uppe vid skador
May 1, 2026 - 47:11
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Jag börjar med att berätta för Jossan hur min efterlängtade Köpenhamnsresa slutade i katastrof. Magsjukan slog till precis innan flyget, så jag fick vända hem. Men då bagaget på planet incheckat i mitt namn, fick jag vän...
561. Sjuk, väsklös och äggfixerad is an episode from Tyngre Fredagsmys by tyngre.se / Tyngre AB. Jag börjar med att berätta för Jossan hur min efterlängtade Köpenhamnsresa slutade i katastrof. Magsjukan slog till precis innan flyget, så jag...
This episode belongs to Tyngre Fredagsmys.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Feb 20, 2026, 47:46 long, audio available.
Jag börjar med att berätta för Jossan hur min efterlängtade Köpenhamnsresa slutade i katastrof. Magsjukan slog till precis innan flyget, så jag fick vända hem. Men då bagaget på planet incheckat i mitt namn, fick jag vända tillbaks och hämta upp det och min man... Några svettiga timmar senare låg jag helt däckad hemma, fast besluten om att aldrig mer ta lätt på "jag mår inte riktigt bra". Efter några dagar på vätskekur började jag återhämta mig och upptäckte ett nytt frukostälsklingsliv: ägg i alla former! Vi pratade länge om hur underskattat ägg är som proteinkälla, särskilt när man är på språng. Sedan delade Jossan med sig av sin irritation över svenska sjukvården. När hon ringde angående en knöl i axeln fick hon panik efter att läkaren nämnt ordet "tumör" redan i första samtalet. Hela helgen gick åt till dödsångest innan hon ens hunnit till vårdcentralen. Jossan tycker man borde väga sina ord bättre innan man oroar patienter i onödan. Efter det blev det mer lättsamt snack, jag berättade om en kaotisk skidresa med väninnan Semiran som ständigt lyckas missförstå tider, men också om vår härliga tur i skidspåren. Vi passade på att prata träning under förkylning, snabbträning för stressade människor och vikten av fem minuter om dagen. Avslutningsvis bjöd vi på serietips – Tehran (Apple TV) och Shaolin Heroes (SVT) – och skrattade gott åt veckans "fredagsfräckis". En typisk poddvecka alltså: sjukdom, vänskap, kropp, skratt och lite för mycket ärlighet. Om podden Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
You can listen to 561. Sjuk, väsklös och äggfixerad online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
561. Sjuk, väsklös och äggfixerad is an episode from Tyngre Fredagsmys by tyngre.se / Tyngre AB.
This episode is 47:46 long.
This episode was published on Feb 20, 2026.
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Yes. This page shows related episodes from Tyngre Fredagsmys when more episodes are available from the podcast feed.
You can listen to 561. Sjuk, väsklös och äggfixerad on this page when the episode audio is available from the podcast feed.
561. Sjuk, väsklös och äggfixerad is from Tyngre Fredagsmys by tyngre.se / Tyngre AB.
Published Feb 20, 2026 and 47:46 long