Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanf...
Det kändes som en evighet sedan sist, och jag kunde inte låta bli att genast scanna av Jossan med mitt "tränade öga", det visade sig mycket...
Vanligtvis brukar våra avsnitt fyllas av flams, trams och dråpliga historier från livet, vi gillar ju att bjuda på våra fadäser och locka ti...
Jossan och Carina pratar om hur helger påverkar kroppen, vikten och formen. Carina delar med sig av hur hon brukar tänka med klienter kring...
Jag och Jossan sladdar bägge in i podden med andan i halsen. Vi skrattade också åt trötthetsnivån när Jossan berättade att hon stod på Ica o...
Jag, Jossan och Victoria berättar om helgen i Vemdalen, som började rätt lugnt men snabbt utvecklades till ett äventyr utan särskilt mycket...
I det här avsnittet berättar Jossan för Carina om sin årligt återkommande vårdepression och hur märkligt det känns att längta efter mörkret...
Jag och Victoria pratar om hur trötta vi är på den här mörka årstiden, men också om hur mycket det gör för måendet att bara komma ut en kvar...
Jag berättar för Jossan att jag längtar tillbaka till mina morgonpromenader, den krispiga vårkänslan i näsborrarna och varför just den stund...
Jossan har testat ett nytt gym i Täby (LE Fitness), och jag berättar om hur jag pusslar ihop mina favoritgym i Västerås. Min man tränar som...
Jag och Jossan planerar en kaotiskt härlig tjejweekend i fjällen. Jossans ovanligt placerade fettknöl (från förra avsnittet) visade sig vara...
Jag börjar med att berätta för Jossan hur min efterlängtade Köpenhamnsresa slutade i katastrof. Magsjukan slog till precis innan flyget, så...
I det här avsnittet av PMS-podden reflekterar jag och Victoria i vanlig ordning över vardagsfrustrationer, PMS-relaterade känslostormar och...
I veckans poddavsnitt kämpar både jag och Josefin med diverse småkrämpor, som hamstringsinfästning och artros i knät, och diskuterar olika b...
I detta avsnitt startar jag och Victoria i vanlig, kaotisk anda med skrattanfall, energidrycker och missförstånd kring blombud och födelseda...
Allt börjar i studion där tekniken lever sitt eget liv och Jossan tillfälligt förvandlas till någon som ser ut att sända från Red Light Dist...
Jag inleder med att dela med mig av en serie jag sett (His & Hers) full av oväntade vändningar, och Jossan beskriver en fantastisk standupkv...
Jag och Jossan pratar om stormen som drabbade fjällen och hur den påverkade jul- och nyårsplanerna, inklusive insnöade vägar, kaosartade hem...
I årets första avsnitt diskuterar Jossan och Victoria hur snabbt året gått och hur svårt det varit att reflektera över det gångna året i var...
Jag och Jossan pratar om hur våra män (framförallt min) alltid har nya projekt på gång och om våra egna skönhetsresor, särskilt relaterat ti...
I veckans avsnitt inleder jag och Jossan med lite tekniskt strul, innan samtalet snabbt glider över i vardagsliv, vinterkaos och personliga...
I dagens avsnitt pratar jag och Jossan om de små och stora "renoveringar" vi gör på oss själva: från ögonfransserum och fransförlängningar t...
I avsnittet återförenas Jossan med Victoria efter den senares resa till Thailand. Thailandsresan präglades av kraftiga regn och väderkaos so...
Det börjar med teknikstrul och glömd öronsnäcka, och övergår snabbt till min berättelse om hur Jossan råkade slänga nyinköpta kläder och pro...
I detta avsnitt berättar jag för Jossan om glädjen att ha fått tillbaka mitt körkort och firandet som följde, samt utmaningarna med att vara...
Jossan berättar om sin fullständigt absurda måndag som började med att hon låste sig själv ut ur både gymskåp och lägenhet, fortsatte med et...
Den här veckan bjuder jag och Victoria på ett avsnitt fyllt av trafikstrul, träningssnack och betraktelser över storstadslivet. Jag berättar...
Jag och Jossan började med en inblick i våra respektive hälsoproblem och veckans småkatastrofer, allt från nackont till att stå ut med ens p...
Jag och Jossan ger en ärlig berättelse om hur våra liv ser ut just nu. Med allt från PMS-kaos och skönhetsbehandlingar till cykeläventyr och...
I vår vardag trilskas ibland tekniken, men den visar också upp sin styrka. Till exempel när vår inhouse-support fixar en krånglande fläktdos...
Med förbättrat ljud diskuterar vi fyraårsjubileumet för S13 Gym Åkersberga och glädjen i träningsgemenskap, men också min debut som gruppträ...
Jag och Jossan pratar om poddandets svårigheter, det omöjliga i att få till alla tekniska och logistiska bitar när livet kommer emellan, hum...
Det här avsnittet är en livlig mix där jag och Jossan delar både vardagliga missöden, skratt och reflektioner kring träning, tävling och liv...
I veckans avsnitt är det verkligen vardagskaos som gäller! Jag och Jossan sänder nästan offline. Trötta, lite sjuka och med sömnproblem som...
I veckans avsnitt diskuterar Jossan med Victoria om sina tekniska äventyr och utmaningar när de poddar hemifrån. Den här veckan blev det lit...
Idag kickar jag och Jossan igång podden med ett mysterium: varför plingar sms i datorn även när mobilen är på flygplansläge? Sedan kastar vi...
Jag och Jossan jämför våra årtionden av erfarenhet av fitnesstävlingar och hur de nya generationerna påverkar sporten. Vi reflekterar över h...
Jossan och Victoria strävar efter att ha en jobbfri helg, då det är viktigt att stänga av ibland för att ge hjärnan återhämtning. Vi pratar...
Carina och Victoria pratar om hur olika uppbyggnads- och nedskärningsperioder påverkar ens fysiska form, och delar anekdoter om deras tidiga...
Vi inleder med diskussion om hur podcastproduktionen fungerar bakom kulisserna, med en eloge till klipparen Marcus som måste hålla koll på a...
Jag och Jossan pratar om våra avancerade hårvårdsrutiner – hur vi tvättar håret sällan och använder olika produkter för att skydda det. Vi t...
Välkommen till ett extra somrigt avsnitt där jag och Jossan fördjupar oss i allt från glammiga Rivieran till bilsemester genom Europas vackr...
Vi firar vårt tioårsjubileum med att reflektera över hur långt vi kommit och diskuterar förra helgens underhållande avsnitt med Victoria. Vi...
Jossan och Victoria diskuterar i veckans avsnitt hur glada de är över att de växte upp utan sociala medier. Vi dyker djupt in i frågan om in...
Vi inledde med att berätta om midsommarfiranden, jag fick i år duka om mellan lunch och middag, vilket blev lite stressigt. Jossan delade mi...
Carina är tillbaka igen och vi tar upp förra avsnittet med Victoria Tonnesen Persson där Victoria delade sina upplevelser och hur hon utan s...
Vi tar in en tredje musketör i vår podd med Victoria Tonnesen Persson , som länge varit en vän till både Jossan och Carina. Victoria berätta...
Jag delar med mig av min tre dygn långa garderobsrensning, där gamla träningskläder och retroplagg väcker både nostalgi och beslutsångest. V...
Vi pratar om hur det är att återgå till vardagen efter en tävlingsperiod – om matvanor, som pizza och sweets, och hur träningen ändras under...
Jag är väldigt uppspelt över att vara i min mans avancerade poddstudio! Vi börjar med att fira Jossan, som nu har vunnit tre tävlingar i rad...
Carina berättar om sin knäoperation och hur hon hanterar sin konvalescensperiod. Det har inneburit en hel del stillasittande framför datorn...