587. Träningsfällor och vardagspussel: Från skadeproblem till smarta mattips
Sep 11, 2026 - 50:57
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Sports & Recreation
571. Hur man håller motivationen uppe vid skador
Det kändes som en evighet sedan sist, och jag kunde inte låta bli att genast scanna av Jossan med mitt "tränade öga", det visade sig mycket riktigt att hon droppat ett och ett halvt kilo sedan vi sågs. En nylig mätning a...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Tyngre Fredagsmys.
586. När hjärnan tar semester: Frågestund och spårade dilemman
Sep 4, 2026 - 57:13
585. 4000 kalorier om dagen, bikinipanik och sista tävlingen
Aug 28, 2026 - 50:51
584. Gymmetstök och vår ärliga syn på OnlyFans
Aug 21, 2026 - 01:01:06
583. Så hittar du tillbaka till formen efter sommaren
Aug 14, 2026 - 58:26
582. Lättare vikter, tajtare midja och konsten att överleva på 1500 kalorier
Jul 31, 2026 - 01:01:58
581. Vår workshop är på planeringsstadiet
Jul 24, 2026 - 01:03:11
580. När omgivningen hatar din träning
Jul 17, 2026 - 55:26