Q&A om trening for gravide - det du må vite

Trening etter fødsel by Nysæter Michael

May 28, 202455:10Kids & family

I sesongens siste episode svarer jeg på det jeg opplever at mange lurer på knyttet til trening som gravid, deriblant.. Kan jeg trene som vanlig i 1. trimester? Tips til økter/øvelser når man sliter med svangerskapskvalme...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Trening etter fødsel.

Trening etter fødsel; de 10 viktigste tingene jeg mener du bør tenke på

Apr 29, 2025 - 44:50

Velkommen til historiens siste episode av podcasten Trening etter fødsel, der jeg gjør mitt beste for å o...

Søvntrening = skrikekur? Min opplevelse og erfaringer med å få baby til å sove.

Apr 1, 2025 - 1:15:59

Jeg fikk mitt andre barn i juli 2024 og lot humla suse, som jeg gjorde med førstemann, hva angikk søvn, m...

Om å hate trening etter fødsel - og å elske det! Med Hanna Sundquist og Nora Angeltveit

Mar 18, 2025 - 1:03:58

I ukas episode møter du Hanna Sundquist og Nora Angeltveit. Jentene har vært venner over mange år, til tr...

"Kjendinstrener´n" om kropp, løping og opptrening etter fødsel - DEL 2

Mar 4, 2025 - 1:04:07

I ukas episode snakker jeg videre med "kjendis-PT" Tonje Jenssen, en dyktig PT med mange års erfaring, de...

"Kjendinstrener´n" om rutiner, kropp og liv i endring - DEL 1

Feb 18, 2025 - 48:56

I denne episoden møter du Tonje Jenssen, en dyktig PT med mange års erfaring, deriblant med kjente navn p...

Funkygine om livet før, under og etter fire (!) barn

Nov 12, 2024 - 59:15

I ukas episode møter du Jørgine Vasstrand, best kjent som Funkygine. Med hele fire barn er hun godt kjent...

Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig

Oct 29, 2024 - 57:45

I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&A run...

Om å være «fitness mom», sosiale medier, alkohol og reising med baby

Oct 15, 2024 - 1:07:00

I ukas episode har jeg besøk av Aurora Hoel, en ung tobarnsmamma, kjent som aurora_hoel på TikTok. Hun er...