Trening etter fødsel Podcast Episodes Online

Loading podcasts

Fetching podcast shows and categories...

Loading page

Opening Radio and Podcast...

Ready2SERAustralia · College Radio, World Music

Live--:--

Trening etter fødsel Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

49 episodes

Trening etter fødsel; de 10 viktigste tingene jeg mener du bør tenke på

Velkommen til historiens siste episode av podcasten Trening etter fødsel, der jeg gjør mitt beste for å oppsummere all min kunnskap. mine er...

44:50Apr 29, 2025

Søvntrening = skrikekur? Min opplevelse og erfaringer med å få baby til å sove.

Jeg fikk mitt andre barn i juli 2024 og lot humla suse, som jeg gjorde med førstemann, hva angikk søvn, mating og liknende. MEN, på et tidsp...

1:15:59Apr 1, 2025

Om å hate trening etter fødsel - og å elske det! Med Hanna Sundquist og Nora Angeltveit

I ukas episode møter du Hanna Sundquist og Nora Angeltveit. Jentene har vært venner over mange år, til tross for deres ulikheter - Hanna, so...

1:03:58Mar 18, 2025

"Kjendinstrener´n" om kropp, løping og opptrening etter fødsel - DEL 2

I ukas episode snakker jeg videre med "kjendis-PT" Tonje Jenssen, en dyktig PT med mange års erfaring, deriblant med kjente navn på blokka....

1:04:07Mar 4, 2025

"Kjendinstrener´n" om rutiner, kropp og liv i endring - DEL 1

I denne episoden møter du Tonje Jenssen, en dyktig PT med mange års erfaring, deriblant med kjente navn på blokka. Hun har også en bachelorg...

48:56Feb 18, 2025

Funkygine om livet før, under og etter fire (!) barn

I ukas episode møter du Jørgine Vasstrand, best kjent som Funkygine. Med hele fire barn er hun godt kjent med prosessen gravid - føde - bli...

59:15Nov 12, 2024

Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig

I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&A rundt trening etter fødsel, selve føds...

57:45Oct 29, 2024

Om å være «fitness mom», sosiale medier, alkohol og reising med baby

I ukas episode har jeg besøk av Aurora Hoel, en ung tobarnsmamma, kjent som aurora_hoel på TikTok. Hun er altså av "den yngre garde", men fi...

1:07:00Oct 15, 2024

Jeg tok positivt fødekurs - funka det?

I denne episoden møter jeg nok en gang Line, grunnleggeren av nettkurset Positiv Fødsel og forfatter av boken med samme navn. Jeg poddet med...

56:41Oct 1, 2024

Maren Erdvik om fødsel, mammarollen og om å nedprioritere trening som nybakt mamma

I denne episoden møter du Maren Erdvik, en kollega og venn gjennom mange år for min del, men også en av de eldste i «bloggbransjen», om du t...

1:03:24Sep 17, 2024

Benedicte Haugaard om å sjonglere tobarnsliv med karriere, influencing og å flytte utenlands

I denne episoden møter du Benedicte Haugaard, influencer to the T, men så mye mer enn det! Jeg er aller mest nysgjerrig på hvordan hun sjong...

1:01:40Sep 3, 2024

Q&A om trening for gravide - det du må vite

I sesongens siste episode svarer jeg på det jeg opplever at mange lurer på knyttet til trening som gravid, deriblant.. Kan jeg trene som van...

55:10May 28, 2024

Egentrening, kropp, og progresjon i kombinasjon med tobarnstilværelsen - can it be done?

Jeg har besøk av Christine Strøm Fjære, tidligere fitnessutøver og generelt en over snittet sporty dame, somle tobarnsmamma for et snaut år...

52:31May 14, 2024

Kan vi tenke oss til en positiv fødsel? Om fødefrykt, hypnofødsel og oppkjøring til fødsel

I denne episoden har jeg besøk av Line Elise Sloper-Svanevik, som driver positivfodsel.no og har skrevet bok om samme tema. For du ville tro...

59:55May 1, 2024

Delte magemuskler, hypopressiv trening og trening som gravid - det du må vite

I denne episoden dykker vi inn i tematikken delte magemuskler, trening for gravide, både generelt og hva angår spesifikk magetrening; kan de...

49:35Apr 16, 2024

Kosthold og myter om mat før og etter fødsel

Jeg har besøk av Anita Wiig, forfatter av boken Mamma og magen, med blant annet en bachelorgrad i ernæring med ekstra interesse for kosthold...

1:00:38Apr 2, 2024

Når drømmen om barn glipper - med Fertilitetscoachen

I denne episoden har jeg besøk av Mari Fevaag Heger, også kjent som @fertilitetscoachen_ på Instagram. Mari har selv gjennomgått utfordringe...

1:25:37Mar 19, 2024

@charlottemsk om trebarnstilværelsen - er vi for negative til småbarnslivet?

I ukas episode møter du Charlotte Karlsen, blant annet kjent som @charlottemsk på Instagram. Hun brenner for et aktivt og positivt livssyn m...

58:18Mar 5, 2024

CrossFit-utøver Kristin Holte om opptrening etter keisersnitt, graviditet og veien tilbake

I denne episoden har jeg besøk av Kristin Holte, en av verdens (!) beste utøvere innen CrossFit. Hun er nå ferdig med å konkurrere (eller..?...

1:00:10Feb 20, 2024

Q&A om graviditet, trening og kroppsbilde + «gender reveal»

På tide med ny sesong! I denne første episoden setter jeg viben, med en kjapp update på meg og mitt, deriblant siste nytt fra ultralyden tid...

53:10Feb 6, 2024

Parforhold etter fødsel - fra kjærester til bedrift?

I denne episoden får vi et gjensyn med Pernille Kaldhussæter, som jeg først intervjuet når hun var gravid, etter flere forsøk på egenhånd og...

1:11:36Sep 14, 2022

Catrine Collins om suksessoppskriften - slik blir vi «supermoms»!

I denne episoden møter du Catrine Collins, tidligere kjent som «Instacatrine». Hun har to barn på 7 og 4 år, og representerer dermed mammali...

57:26Sep 6, 2022

Vondt i tissen - og hva du kan gjøre med det

Ubehag underveis i en graviditet, fødsel (no shit) og etter fødsel er en normal vi må lære oss å leve med, men hvilke vondter er det vi -ikk...

1:06:52Aug 30, 2022

"Trener´n til Vegard Harm" om det nye livet som ung mamma - @treningskris!

Kristine, bedre kjent som @treningskris, er ikke bare "trener´n til Vegard Harm", selv om det er der mange ble kjent med henne (nå spiser de...

1:05:03Apr 7, 2022

Sporty trebarnsmamma - er det mulig? Med Kristine Weber

I denne episoden snakker jeg med Kristine Weber, også kjent med @kriweb på Instagram. Hun har lang fartstid i bransjen og har blant annet ba...

1:22:42Mar 31, 2022

Hanna Sundquist om vanskelig amming, trening og «livet etter»

I denne episoden møter du Hanna Sundquist OG jordmor-Janicke! Først snakker jeg og Hanna om alt mellom himmel og jord når det kommer til liv...

1:22:18Mar 24, 2022

Pernille Kaldhussæter om IVF + CrossFit og tung trening som gravid

I denne episoden møter du Pernille Kaldhussæter, PT, CrossFit-coach, treningsjente og ikke minst - gravid! Første gravide på besøk i podden...

1:01:46Mar 17, 2022

Når bikinifitness møter mammalivet med Christina Strøm Fjære

Du møter Christina Strøm Fjære, tidligere fitnessutøver og i dag kjent treningsprofil med godt over 200 000 følgere på Instagram. Christina...

42:19Mar 10, 2022

Velkommen til sesong 3!

På tide med en ny sesong av podcasten Trening etter fødsel. Hver fredag fra og med 11. mars slipper jeg en ny episode der jeg intervjuer jen...

4:38Mar 9, 2022

Andrea Hegna om babylivet, trening og spiseforstyrrelser

Endelig ny episode, denne gangen med fantastiske Andrea Hegna. Andrea er en sprekis i sosiale medier, og vi ser henne som regel henge i stat...

1:02:24Nov 22, 2021

Kristin Birkelund om fødsel, mammarollen og opptrening

Velkommen til en ny episode av Trening etter fødsel! Vi banker i gang med sesong 3, men merk; episoder vil komme i rykk og napp, ikke hver t...

51:04Sep 20, 2021

Sesongavslutning; dette lærte jeg av sesong 2

Og med det er nok en sesong av Trening etter fødsel over. Jeg bruker episoden på å rette en stor takk til dere som lyttere, samt en kort opp...

23:39May 31, 2021

Hedvig Bang om opptrening og et mammaliv utenom det vanlige

Vi møter Hedvig Bang, en profilert mammatrener og over gjennomsnittet glad jente! Hun er mor til to, Hennie og Trygve, hvorav en har spesiel...

56:34May 24, 2021

«Partyparet» om foreldrerollen, egentid og parforholdet

I denne episoden møter du Sebastian og Nikoline, et profilert par i blant annet sosiale medier, der de bjudar på rundt hverdagen med to barn...

58:24May 17, 2021

Tiril Sjåstad Christiansen om livet fra toppidrett til mammarollen

I ukas episode møter vi tidligere skikjører Tiril, som for ikke lenge siden ble mamma til lille Vega. Jeg er nysgjerrig på hvordan hun opple...

52:28May 10, 2021

Stine Hartmann om det vi ikke snakker om; babystress, vond tiss og trening etter fødsel

Velkommen til en deilig prat om trening etter fødsel med treningsprofil og gladlaks Stine Hartmann. Vi snakker om hennes (drømme)fødsel, som...

55:11May 3, 2021

Katarina Flatland om seksukersregelen, lapskaustrening og konkurranseinstinkt etter fødsel

Hurraa - ny episode! Jeg har intervjuet superjenta Katarina Flatland om tiden etter fødsel, som fikk en sønn i august 2020. Vi tar selvfølge...

1:08:16Apr 26, 2021

Et år etter fødsel - hva har vi lært? Med Inger in Dubai

Velkommen tilbake til en ny sesong! I denne episoden kickstarter jeg sesong 2 med å tease litt om hva som kommer, samt dele refleksjoner run...

46:15Apr 19, 2021

Keisersnitt, tvillingfødsel og sesongavslutning med Inger in Dubai

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". I sesongens siste episode møter du igjen Inger Houghton, kanskje bedre kjent...

46:54Nov 16, 2020

Når kroppen blir viktigere enn babyen

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". Dette er muligens episoden du ikke visste du trengte. Du får møte Bente. Ben...

51:01Nov 9, 2020

Mental trener Cecilie Ystenes om den største, tøffeste, beste prestasjonen av de alle; å bli mamma!

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". I denne episoden møter du mental trener Cecilie Ystenes Myhre, som er en av...

53:34Nov 2, 2020

Melina Magulas om prestasjon, prioriteringer og permlivet etter fødsel

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". Du møter Melina Magulas, doktorgradsstipendiat ved NIH (institutt ved idrett...

1:13:30Oct 26, 2020

PT´en om både din og sin egen trening etter fødsel

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". Hvis du gikk til en PT for å trene deg opp etter fødsel (hva enn det innebær...

39:18Oct 19, 2020

Når noe ikke er som det skal - tiden etter fødsel fra en behandlers perspektiv

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". Min bok og min stemme snakker hovedsakelig til deg som har opplevd et svange...

46:55Oct 13, 2020

Ida Gran-Jansen om mammaliv, mat og dietter etter fødsel

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". I denne episoden møter du «bakedronning» Ida Gran-Jansen, der hun raust dele...

45:52Oct 5, 2020

Toppidrettsutøveren om fødsel, og livet etterpå med Helene Olafsen

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". I denne episoden møter du Helene Olafsen, tidligere snøbrettkjører OG Skal v...

29:20Sep 28, 2020

Løping og opptrening etter fødsel med Christina Vukicevic Demidov

Denne podcasten promoterer Pias nye bok «Trening etter fødsel». I denne episoden møter du tidligere hekkeløper Christina Vukicevic, som i ma...

45:06Sep 21, 2020

Inger in Dubai om tvillinger, bekymringer, kropp og egen trening før og etter fødsel

Denne podcasten promoterer Pias nye bok «Trening etter fødsel». Inger Houghton, bedre kjent som @ingerindubai på Instagram og i andre sosial...

1:02:18Sep 15, 2020

Teaser

Denne podcasten promoterer Pias nye bok «Trening etter fødsel». I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om ti...

6:31Sep 14, 2020