Når drømmen om barn glipper - med Fertilitetscoachen

I denne episoden har jeg besøk av Mari Fevaag Heger, også kjent som @fertilitetscoachen_ på Instagram. Mari har selv gjennomgått utfordringer med å bli gravid, men kom ut på den andre siden og har i dag tre barn, takket være IVF, som i dag er hennes lidenskap; å spre kunnskap, åpenhet og tilby støtte til de som sliter med fertilitet på den ene eller den andre måten. I sine kanaler snakker hun om IVF, fertilitet, psykisk helse og ønsket om barn, der alt sammen er temaer vi kommer inn på i episoden; Hvordan påvirker trening og kosthold graden av fertilitet hos kvinner? Hva er de ulike utfordringene innen fertilitet - hva sliter par med, og da spesielt kvinner, på reisen mot å få barn? Hvorfor sliter noen med fertilitet, og andre ikke? Kan man påvirke sin egen fertilitet? Hvordan preger en IVF-behandling en kvinne? Hvor vanlig er det, og hvorfor er det vanskelig å være åpen? Hvordan kan man som par og enkeltindivid ta best mulig vare på seg selv i en slik prosess? Hvordan kan utenforstående møte de som sliter med å få barn på best mulig måte? Hvordan bør man tenke rundt trening og kosthold ved IVF? Noe spesielt som gjelder i ulike faser av en eventuell behandling? Fertilitet, REDs (Relative energy deficiency in sport), overtrening og for lite mat. Hvordan opplever du at stress preger en kvinnes evne til å bli gravid? Dette, og mye mer kommer vi inn på i episoden. Jeg lagde denne episoden for å øke min egen og andres forståelse av fertilitetsutfordringer, en situasjon jeg tror er vanskelig å sette seg inn i 100% uten å ha opplevd det selv - samtidig blir det stadig mer vanlig og jeg tror at en økt grad av åpenhet kan bidra til å fjerne det som måtte være av skam knyttet til dette. Mari jobber til daglig på @medicus_norge og kan kontaktes via klinikkens nettsider eller på Instagram, @fertilitetscoachen_. Sjekk også ut boken Drømmen om barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Når drømmen om barn glipper - med Fertilitetscoachen online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Når drømmen om barn glipper - med Fertilitetscoachen is an episode from Trening etter fødsel by Nysæter Michael.

This episode is 1:25:37 long.

This episode was published on Mar 19, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Trening etter fødsel when more episodes are available from the podcast feed.