
Tres técnicas de relajación para bajar el estrés
Mar 24, 2026 - 00:26:11
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Introdúcete en la práctica del mindfulness con ejercicios sencillos que te ayudarán a regular tus emociones Y si quieres más, encuentra más adelante la segunda parte de este episodio.
Mindfulness para principiantes is an episode from Tranquila Mente by Irene Larios. Introdúcete en la práctica del mindfulness con ejercicios sencillos que te ayudarán a regular tus emociones Y si quieres más, encuentra más adelante la segun...
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Published Oct 31, 2021, 00:25:13 long, audio available.