Tres técnicas de relajación para bajar el estrés
Mar 24, 2026 - 00:26:11
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Mindfulness para principiantes (parte 2)
En esta segunda parte, continuamos explorando el mundo del mindfulness de forma simple, cercana y sin complicaciones. Si alguna vez has querido aprender a meditar pero te cuesta concentrarte, o si sientes que tu mente no...
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Mindfulness para principiantes (parte 2) is an episode from Tranquila Mente by Irene Larios. En esta segunda parte, continuamos explorando el mundo del mindfulness de forma simple, cercana y sin complicaciones. Si alguna vez has querido apr...
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Published Jul 24, 2025, 00:13:47 long, audio available.
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