Estilos de apego. Cómo te relacionas?

Tranquila Mente by Irene Larios

Mar 14, 202200:16:41Health

En este episodio hablamos sobre las distintas formas de relacionarse qué hay, estilo de apego seguro, ansioso y evitativo.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Tranquila Mente.

Aug 24, 2026 - 00:23:58

Entra a para más información y para descargar mi Manual de Contacto Cero. ¿Sabes que una relación te está...

Mar 24, 2026 - 00:26:11

Si tu mente no se apaga, tu cuerpo está tenso o sientes que el estrés se te acumula, este episodio es par...

Feb 21, 2026 - 00:28:14

Cuando alguien muere, el mundo no se detiene. Pero el tuyo sí. En este episodio hablamos del duelo sin fr...

Jul 24, 2025 - 00:13:47

En esta segunda parte, continuamos explorando el mundo del mindfulness de forma simple, cercana y sin com...

May 24, 2025 - 00:41:25

¿Te cuesta decir lo que piensas por miedo a herir? ¿Sueles quedarte callada(o) y luego explotar? En este...

Jan 17, 2025 - 00:32:30

Aprende estrategias para establecer límites sanos que mejoren la relación contigo y con los demás.

May 3, 2024 - 00:28:51

Abordamos algunas estrategias para lidiar con los pensamientos de una forma diferente a sobrepensarlos o...

Feb 1, 2024 - 00:27:00

Hablamos sobre estrategias que puedes empezar a implementar para trabajar en tu autoestima, el origen de...